PENDANT LES FORTES CHALEURS, PROTÉGEZ-VOUS !

Chaque année, la France connait des épisodes de fortes chaleurs et de canicule. Il est important d’adopter les bons réflexes lors de ces températures exceptionnelles. 

• Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
• Buvez de l'eau, sans attendre d'avoir soif. Évitez la consommation d’alcool
• Rafraîchissez-vous le corps plusieurs fois par jour (douche, brumisateurs, etc.)
• Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
• Privilégiez les activités douces et sans effort
• Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles et/ou isolés
• Témoin d’une personne victime d'un malaise ? Appelez le 15 ou le 18